最值得信賴的紅娘

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  • 30 Jun2019

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    健康瘦身

    非常開心...我從5/16至今共減5.6公斤...是用天然的方式減重...飲食控制+晨跑或運動...但也不是什麼東西都不能吃...那人生太痛苦了 挑有益健康的食物又能享受美味...適當減重也改變了過敏體質...很棒
  • 28 Jan2019

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    社區做菜頭桂活動

    1/26早上參加我公所與社區合作舉辦的蔡頭貴DIY活動...報名踴躍...第一次看到菜頭貴裡加櫻花蝦...呵呵...很高級哦...大家有空可以照著最後一張圖的步驟自己做看看喔
  • 23 Mar2018

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    美麗的寶島

    兩週前的週日......我載爸媽去北海岸走走......開到了八斗子及基隆外木山就停了下來......海景真的很美  臺灣真的是一個很棒的地方~~......令人心曠神怡~~............ 
  • 23 Mar2018

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    鄉村早晨之美~~

    有時候我會早一點出門去上班的地方......然後到後面農路去走走運動......發現鄉村景色真的很棒......陽光 空氣及水  上班的地方真的是好山 好水 好空氣......發覺自己好幸福~~... 
  • 23 Mar2018

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    今天到學校去.....

    今天下午我當司機 載我們課主管及一位同事去某國小談事情......發現當地是小學校 學生大約80餘人......學校旁就是山 空氣也不錯 能在這裡求學的孩子 非常非常的幸福......還聽到有學生正在練習陶笛 吹 大手拉小手 十分好聽......很高興能有機會到該校去交流 也是一種自我成長......^^
  • 08 Mar2018

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    在這世界的每一角落.都有它美的地方.等著我去發掘~

    宜蘭是一個好山好水的地方....感謝老天讓我考上公職....從我考上那刻時就下定決心....須「莫忘初衷」....2年多前我從台北的單位調回宜蘭鄉下公所服務....一路走來受到許多人的幫助.也認識了很多人....我常在想...如何在與人的互動中讓自己成長...享受工作  享受生活...每天都要很開心 去面對所有的人事物...大家共勉之~~

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